Здоровье и продуктивность
Как сон влияет на продуктивность: данные, а не догадки
Вы наверняка читали статьи о том, что сон важен для продуктивности. Они все одинаковые: ссылки на исследования NASA, советы «ложиться в одно время», и вывод «высыпайтесь». Спасибо, очень полезно. …